防災臺北

Taipei of Disaster Prevention

太陽圖書館「正能源房子的身心靈健康」講座

發佈時間:2026/07/22 10:16


太陽圖書館是一棟冬暖夏涼的太陽房子,一棟綠建築,座落於綠意盎然的青年公園內,炎炎8月夏日,藉由一系列的講座,來一趟正能量的身心靈洗滌,豐富多彩的人生,願民眾健康幸福永遠:●來正能源的房子,認識38種野生花卉的純淨能量,啟動天然心靈療癒系統,來撫平生活上各種憂鬱和壓力。●來正能源的房子,看懂身體發出的訊號,為什麼治了那麼久,卻沒有好?可能只治了症狀,沒有找到真正的原因。●來正能源的房子,體驗香篆過程中的靜心和品香中的自我覺查,達到放鬆心靈,重拾内在力量。●來正能源的房子,介紹星際馬雅13月亮曆所代表的各種不同特質,並透過植物精油的香氣特色來對應個人性格。●來正能源的房子,學習面對壓力,透過自我管理練習,傾聽身心訊號,進而改善失眠和情緒的低潮,試著找回安定與平衡。●來正能源的房子,從一杯咖啡來認識自己,不同風味與香氣蘊含著我們各種各樣的情緒,藉由咖啡享宴放慢我們心靈腳步,靠近更真實的自己。【講座資訊】1.講題:大自然的療癒之道:巴赫花精療法講師介紹:黃毓芳女士講座內容:(1)解碼焦慮、疲憊情緒。(2)花草奧秘,38種野生花卉的純淨能量。(3)學習在日常中運用花精,成為自己與家人的心靈守護。講座時間:8月11日(週二)下午2時至4時參加人數:15人2.講題:看懂身體發出的訊號講師介紹:謝佩蓉女士講座內容:一個症狀有多種性,頭痛不一定是頭的問題可能來自:頸椎,眼睛,鼻竇,壓力,睡眠,咬合等等。同樣:膝蓋痛,有可能腳踝和骨盆出現問題。手麻可能不是單純手的問題。講座時間:8月12日(週三)上午10時至12時參加人數:15人3.講題:香道靜心講師介紹:黃淑芬女士講座內容:(1)學習如何打香篆的技巧。(2)香篆過程中的靜心。(3)品香中自我覺查。(4)放鬆心靈,重拾内在力量。講座時間:8月12日(週三)下午2時至5時參加人數:15人4.講題:星際馬雅13月亮曆:馬雅印記與精油的相遇講師介紹:黃允琦女士講座內容:(1)星際馬雅13月亮曆。(2)分享年度能量。(3)透過植物精油的香氣特色與日常的應用。(4)引導所學融入日常生活。講座時間:8月13日(週四)下午2時至4時參加人數:15人5. 講題:自律神精與療癒:當科技醫療遇上心靈對話,找回平衡的自己講師介紹:李艾臻女士講座內容:這場知識的分享從精準醫療到身心療癒,陪民眾一起在科技與心靈的對話中,找回內在的平衡與穩定。講座時間:8月14日(週五)上午10時至12時參加人數:15人6.講題:咖啡與覺察:從一杯咖啡重新認識自己講師介紹:劉宗智先生講座內容:透過咖啡的香氣味覺與感官體驗,分享情緒間的連結。重新認識感受力,練習回到當下,也更靠近真實的自己。講座時間:8月14日(週五)下午2時至4時參加人數:15人【活動地點】臺北市立圖書館太陽圖書館暨節能展示館2樓(臺北市萬華區青年路65號)每場名額有限,欲報從速,報名連結如下,或洽汗得學社,聯絡電話:(02)23379862https://forms.gle/wTZjaBnDQLKte1YVA