士林樂齡9月銀髮安心學堂講座
親愛的朋友們，士林區樂齡學習中心邀請您一起參與9月銀髮安心學堂身心靈關懷講座，透過講師的分享，學習生命教育與情緒調適，提升生活品質。一、講座內容（一）善終有選擇：預立醫囑與安寧療護講座時間：9月15日(週二)下午2時30分至4時30分講師：呂宜峰老師講座人數：40名課程簡介：介紹預立醫療決定與安寧療護理念，協助樂齡族了解善終選擇，尊重生命與自主權。（二）與自己的情緒和解—談情緒壓力調適講座(志工訓練)時間：9月23日(週三)下午2時30分至4時30分講師：呂瑛琪老師講座人數：40名課程簡介：探索情緒的本質，理解情緒背後的訊息，並學習如何覺察、接納並轉化情緒，培養正向心態。二、講座地點葫蘆堵分館9樓視聽室(臺北市士林區延平北路5段136巷1號)三、講座對象臺北市樂齡學習中心學員(具符合年齡資格尚未辦理樂齡證者，請攜帶身分證正本及1吋相片1張，洽本市各樂齡中心申辦)及葫蘆堵分館樂齡志工。四、講座報名方式：線上報名 (9月1日9時至9月10日15時止)五、注意事項：講座當日報到時請出示樂齡學員證。六、聯絡電話：（02）2812-6513七、交通路線 (連結網址：https://reurl.cc/Xq1yvg)
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