《終身微學習資訊站》第45期《看見自己．理解他人》出刊囉！讓我們一起來閱讀！
去年2025年為「SEL（社會情緒學習）元年」，教育部正式將社會情緒學習納入課程。面對情緒、人際關係與溝通，我們常常以為長大了自然就會，但很多時候，大人其實也還在摸索。本期特別針對 SEL 的核心精神與日常實踐，規劃了三大精彩主題：•生活總讓人一秒暴走？五步驟，讓你在生活中鍛鍊「SEL社會情緒學習」的技巧，掌握生活自主權，不再被情緒牽著走！從 SEL 的基本概念出發，深入淺出地說明核心能力，並透過生活化的實例，分享如何在日常中實踐，讓學習與情緒共處成為自然而然的生活習慣。•孩子一直反抗父母，究竟該壓下去，還是順著他？SEL給親子意志之爭的另一個答案聚焦家庭中常見的溝通困境：「到底該堅持父母的規範，還是給予孩子自由？」文章帶領讀者跳脫對立思維，在引導與尊重之間，找到溫柔且堅定的平衡點。•SEL大白話（SEL是態度的養成，不是有病才吃的藥）帶您打破「情緒特效藥」的迷思，認識 SEL 的真諦。讀完文章，您將理解如何讓情緒與理性攜手合作，並學會在網路時代中，陪伴自己與孩子扎實蹲好馬步，建立一輩子受用的生命態度與心理韌性。同時也於線上展出電子書展【SEL｜看見自己．理解他人】邀請您一起翻開這一期終身微學習資訊站，讓我們學會好好地照顧內心、來面對生活中的各種挑戰與人際關係，為自己和身邊的人帶來更穩定的力量！本期精彩內容請見：臺北市立圖書館首頁 > 推薦服務 > 終身微學習資訊站https://goo.gl/adRLaZ
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