防災臺北

Taipei of Disaster Prevention

西園分館「好好生活提案」主題講座：專注力UP！從感覺統合開始

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在資訊快速流動、生活節奏不斷加快的現在，專注似乎也變得愈來愈不容易。西園分館以「好好生活提案」為核心辦理專注力主題講座，邀請民眾從日常生活經驗出發，重新認識注意力與生活環境之間的關係，理解分心、容易受干擾或難以持續完成任務等情形背後，可能不只是「不夠專心」這麼簡單。本講座將由講師運用職能治療與感覺統合的專業知能，帶領大家認識注意力的基本概念，解析資訊刺激、身體狀態與環境條件如何影響專注表現，並透過生活化案例分享日常可運用的調整方式，幫助我們在加速的世界裡，找到更穩定的專注與生活節奏。一、活動對象：一般民眾二、活動時間： 11月1日（日）下午2時至4時三、活動地點：西園分館多功能活動室（臺北市萬華區興寧街6號3樓）。四、活動講師：張亭薇（職能治療師／奇威專注力教育中心副主任）五、交通資訊西園分館　臺北市萬華區興寧街6號3至6樓【參考連結】如有講座或報名相關問題，請洽西園分館連絡電話 02-23069046※本系列主題講座每場次均提供「終身學習時數」認證2小時。※本館保留隨時修改、終止變更本活動之權利。修改後之活動內容將更新於活動網頁。