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一、活動目的1.提供社區民眾支持性成長管道，在溫暖安全的學習環境中認識自我、肯定自我，及面對生活照顧壓力因應與情緒調節。2.提升溝通表達技巧，強化性別意識，學習為自己發聲，遠離憂鬱負面情緒，懂得照顧自己身心靈的健康。3.協助社區民眾擴展人際生活圈，連結資源，建立社會支持性網絡，一起共學共好。二、活動時間：1.【自我探索】系列4月10日至5月29日，每週五上午9時至12時。(5月1日與5月15日暫停)2.【人我關係】系列10月2日至11月6日，每週五上午9時至12時。三、活動地點：廣慈分館4樓多功能活動室（臺北市信義區福德街86號4樓）四、活動對象一般民眾。五、報名資訊採線上報名或電洽世界和平婦女會台灣總會(02)2367-7656報名六、活動內容：認知學習，生活討論、體驗活動、短影片與文章導讀，小組與團體討論、生活連結交流分享等。採雙向互動分享討論模式進行。