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隨著臺灣正式邁入超高齡社會，臺北市各區長者對於「在地老化」的需求日益增長。為實踐「社區照顧」之核心精神，長照不僅是失能後的照護，更應涵蓋前瞻性的「失能預防」與關鍵的「照顧者支持」，同時協助民眾銜接長照，期能透過跨專業團隊合作，以系列講座與工作坊，建構社區長照支持網絡。一、主辦單位：臺北市立圖書館二、合辦單位：臺北市政府衛生局/臺北市社區營養推廣中心、臺北市大安區健康服務中心、文山區健康服務中心、臺北市大安婦女支持培力中心、信義居家三、活動對象：樂齡學員及一般民眾四、活動內容★演講：5月辦理10場演講，各場次安排如下：活動時間講 題講師活動地點報名方式5月4日(週一) 下午2時至4時「延緩失能」到「維持功能」 從聽覺照護開始葉文英（三軍總醫院臨床聽力師組長）大同分館B1樂齡中心※網路報名5月4日(週一) 下午2時至4時「藥」怎麼用才安全？簡榮毅(澴山藥局藥師)三民分館6樓研習教室※自由參加健康從「腸」計議羅于姍(天主教失智老人基金會暨聖若瑟失智老人養護中心營養師)5月6日(週三) 上午9時30分至11時30分長者不衰弱 營養來補給羅于姍(天主教失智老人基金會暨聖若瑟失智老人養護中心營養師)萬華分館7樓多功能活動室※電話及現場報名，請洽23391056轉9。預防跌倒有妙招鍾詩偉(純居家物理治療所負責人)5月13日(週三)上午9時30分至11時30分長照心解壓：照顧者的身心放鬆術張子儀（衛生福利部臺北醫院復健科臨床心理師）葫蘆堵分館9樓視聽室網路報名5月14日(週四)上午9時30分至11時30分長照3.0服務內容一次看懂姚靜言(臺北市立聯合醫院社工師)總館10樓國際會議廳★網路報名5月15日(週五)上午9時30分至11時30分好咬好咀嚼營養吃得下林靜宜(營佳營養諮詢中心居家營養主任)廣慈分館4樓多功能活動室網路報名5月21日(週四)上午9時30分至11時30分無障礙空間規劃林道然(居家安全達人執行長)總館10樓國際會議廳★網路報名5月26日(週二)上午10時至12時穩住血糖吃得巧別讓血壓爆表!從餐桌開始林庭頡(營養師)景美分館4樓視聽室※網路報名5月27日(週三)下午2時至4時打好骨本年年都有力曾靜雯(營養師)士林分館3樓多功能活動室※網路報名關節保健如何在家自我復健丁俊文(適悅物理治療所所長)5月28日（週四）下午2時至4時臺灣超高齡社會下的長照新挑戰羅宇廷（耕莘醫院長期照護部個案管理中心組長）景新分館10樓視聽室網路報名備 註1.臺北市大安區健康服務中心將於★總館講座進行長者六力檢查 (認知、視力、聽力、行動、營養、憂鬱)，予以健康就醫諮詢(須年滿65歲)2.臺北市政府衛生局/臺北市社區營養推廣中心將於標註※分館，進行營養篩檢活動，協助長者了解自身的營養狀況(須年滿65歲)。【活動內容】以桌遊互動方式，引導學員輕鬆討論生命回顧、遺囑與繼承、醫療自主及照顧議題。透過遊戲與分享，讓參與者思考人生不同階段的準備與選擇，增進彼此交流與理解，提升對生命規劃與長照議題的認識，在愉快的學習氛圍中看見生命價值，為未來生活做好準備。【時間】5月13日、5月20日、5月27日、6月3日(週三)下午2時至4時【講師】陳翠宜【場地】臺北市大安婦女支持培力中心(臺北市大安區延吉街246巷10號5樓)五、報名方式網路報名，將於臺北市樂齡學習示範中心FB粉絲頁及臺北市立圖書館樂齡學習中心課程相關資訊。報名連結 : 連結六、報名注意事項1.樂齡學員請攜帶樂齡證，已辦理樂齡證及閱覽證者每場講座全程參與將核發樂齡中心專屬閱讀存摺點數5點，以上點數核發對象不含一般民眾（未滿55歲者）。2.年滿55歲者，請攜帶一吋照片及身分證，至本館6所樂齡學習中心辦理樂齡證。七、各分館資訊分館地址電話總館／（樂齡學習示範中心）臺北市建國南路二段125號27552823轉2301大同分館／（大同區樂齡學習中心）臺北市重慶北路三段318號25943236轉9三民分館／（松山區樂齡學習中心）臺北市民生東路五段163-1號5、6樓27600408轉9葫蘆堵分館／（士林區樂齡學習中心）臺北市延平北路五段136巷1號3-9樓28126513轉9景新分館／（文山區樂齡學習中心）臺北市景後街151號5-10樓29331244轉9萬華分館臺北市東園街19號5-7樓23391056轉9景美分館臺北市羅斯福路五段176巷50號2-4樓29328457轉9廣慈分館臺北市信義區福德街86號3-4樓27277872轉9士林分館臺北市華聲街17號3、4樓28361994轉9