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托福、雅思高分過關，履歷漂亮得發光，卻在面試官一句 "Tell me about yourself" 之後大腦一片空白——30秒內，機會悄悄溜走。出國留學這場比賽，常常不是輸在英文程度，而是輸在「開口的那30秒」。本講座將結合心理學、溝通學與跨文化研究，帶你了解緊張背後的科學原理。從「黃金30秒」的自我介紹、結構化表達、路標語言（Signposting），到如何將數據轉化為吸引人的故事。分享跨文化交流中容易踩到的手勢地雷，提升國際場合的應對能力。最後透過 60 秒自我介紹實戰演練、面試常見問答與求生英文句，讓你將所學立即運用，自信開口、從容展現自己的實力。本館8月15日留學講座由臺北醫學大學語言中心副教授兼華語中心主任黃湘玲講師，從語言教育與溝通科學的研究出發，結合講者多年指導學生站上國際舞臺的（血淚）實戰案例，拆解英文簡報與面試背後的原理，讓每位參加者帶走立刻能用的技巧。主題：開口的那30秒——留學英文簡報與面試的科學與藝術時間：8月15日（六）下午2時至4時地點：總館10樓國際會議廳講師：黃湘玲 (Ophelia Huang)　臺北醫學大學語言中心副教授 兼 華語中心主任活動對象：一般大眾及計劃出國留學者活動須知：本場活動限額120名，請事先報名與提問，活動當週將寄email確認報名。報名與事先提問連結講座大綱：Part I. 為什麼你會緊張？——焦慮的科學（一） 溝通焦慮的類型與來源：為什麼面試比課堂報告可怕三倍（McCroskey 溝通焦慮理論）（二） 用英文開口為什麼加倍困難：外語焦慮的三層效應，以及與緊張共處的方法Part II. 簡報與面試的骨架——結構決定成敗（一） 黃金30秒：自我介紹與開場設計的結構化思維、路標語言 (Signposting)（二） 案例解剖：一場拿下艾美獎的疫情簡報，資料如何說成故事（三） 臺灣學生簡報「三寶」：那些年我們一起犯過的錯Part III. 不說話的說服力——身體語言與跨文化陷阱（一） 被誤用50年的 7-38-55 法則：真正重要的「一致性」；站姿、眼神與停頓（二） 跨文化手勢地雷：一個 OK 手勢如何毀掉一場面試；鏡頭前的非語言策略Part IV. 整合實戰與 Q&A（一） 60秒自我介紹現場改造；被問倒時的面試求生英文句（二） 上場前：如何當對方最好的練習觀眾；現場互動示範問答◆交通資訊：到館資訊服務據點一覽https://tpml.gov.taipei/cp.aspx?n=1F9AED300D314011---------臺北市立圖書館留學資料中心地址：臺北市大安區建國南路2段125號3樓服務時間：週一、週日上午9時至下午5時；週二至週六上午8時30分至下午9時洽詢電話：（02）2707-1008網站：https://studyabroad-tpml.gov.taipei/